Ja czegoś nie rozumiem ? Czy gdy kocham się z moim rycerzem to mam jeszcze włożyć te kulki do pochwy mimo że mój królewicz ma obwitego cieplutkiego swojego

"Czy jest to KTOKOLWIEK kto może potwierdzić ze ten trening przynosi efekty i daje kontrole na sikaniem w majty podczas kichania? Chetnie się tego podejmę ale juz raz ćwiczyłam przez 2 tyg choc nie tak intensywnie i sikałam tak samo jak przed treningiem. Kuli wypadają same a moje usilne próby utrzymania ich na miejscu są żałosne" - po pierwsze jeśli nie możesz utrzymać kulek to znaczy, że kulki są dla ciebie za trudne/ za ciężkie. Po drugie przy dużym osłabieniu mięśni 2 tygodnie nieregularnych ćwiczeń to zdecydowanie za mało żeby problem się zmniejszył. Spróbuj ćwiczyć z lżejszymi kulkami, a przede wszystkim poszukaj specjalisty/specjalistki, którzy zajmują się problemem osłabionych mięśni dna miednicy.