środa, 17 października 2018

Jak ćwiczyć swoje erotyczne muskuły, czyli 10 pierwszych razów na 2012 rok

Żeby stać się w czymś dobrym, potrzeba do tego ćwiczenia swoich umiejętności. Seks nie jest tutaj wyjątkiem. Proponujemy nieskomplikowane zadania, które pomogą ci rozwijać twoje erotyczne „muskuły”. Jeżeli uczciwie wykonasz  zadania, to w bonusie masz większą ochotę na seks i budowanie intymnej więzi ze swoim partnerem/partnerką.

Z naszych propozycji stwórz własną listę umiejętności, które tobie wydają  się najbardziej pożądane lub interesujące. Poszukaj jak najwięcej informacji na każdy z wybranych przez ciebie tematów: czytaj książki, zapisuj się na spotkania i warsztaty, przeglądaj strony internetowe,  słuchaj inspirujących podpowiedzi mądrych ludzi, śledź wypowiedzi specjalistów.

Przyjemność z seksu nie spada z nieba, a erotyczne umiejętności nie pojawiają się za dotknięciem magicznej różdżki. Twoja życie seksualne jest w twoich rękach!

1. Obejrzyj porno dla kobiet. Proponujemy filmy w reż. Eriki Lust albo Niny Hartley z serii „How to..”. Możesz to zrobić sama lub z partnerem. W trakcie seansu wypisz sobie kilka pomysłów z ekranu, które miałabyś ochotę sprawdzić lub przetestować.  (Zobacz filmy erotyczne dla kobiet i par na LoveStore.Barbarella.pl)

2. Opisz fantazję, którą chciałabyś zrealizować ze swoim partnerem/partnerką. Nie musisz od razu wprowadzać jej w życie. Przyjrzyj się uważnie i z akceptacją swoim erotycznym marzeniom.

3. Sporządź tygodniowy plan seksualnych/zmysłowych aktywności dla siebie i swojego partnera. To mogą być takie punkty jak: masaż a la erotyczny, wspólna pachnąca kąpiel, zabawa we dwoje pod prysznicem z użyciem wodoodpornego gadżetu,  wysyłanie sobie pieprznych wiadomości w ciągu dnia, wspólne rysowanie tego, na co mielibyście ochotę , przeczytanie zmysłowego wiersza/fragmentu z książki  lub pikantnego pomysłu, kiedy kochanek/kochanka leży już w łóżku, wzajemne obdarowywanie się zabawkami erotycznymi, z wyjaśnieniem, dlaczego właśnie to wybraliście. Każdy dzień/wieczór w tym wybranym tygodniu poświęćcie na budowanie intymnej więzi między wami. Bądźcie kreatywni i zmysłowi.

4. Baw się! Pora mniej poważną i więcej wygłupiać w łóżku. Możesz dramatycznie błagać o seks albo przygotować królewski posiłek do łóżka, którym będziecie mogli się smarować, obrzucać, zlizywać z siebie. Kup Karmasheetrę, czyli taki Twister dla dorosłych, albo inną erotyczna grę planszową.  Szukaj pomysłów na wspólną zabawę, dzięki którym cisza i powaga w sypialni zamienią się w chichoty i radosny śmiech.

5.  Eksperymentuj z oddechem podczas seksu. Zarówno w czasie solo seksu, jaki  i w trakcie zabawy z partnerem, sprawdź jak długość i prędkość oddechu wpływa na twoje doświadczenia seksualne.  Raz wypróbuj krótkie i szybkie oddechy, przy kolejnej „okazji” oddychaj spokojnie i głęboko albo wstrzymaj oddech na chwilę. Zaobserwuj jak różne rodzaje oddechu wpływają na twoje doznania w czasie seksu. Czy któryś pomaga ci lepiej odczuwać przyjemność? A który powoduje, że trudniej ci osiągnąć satysfakcję? Odkryj jak rodzaje oddechu wpływają na poziom twojego podniecenia i intensywność doznań?

6. Pozwól sobie jęczeć z rozkoszy. Spróbuj mówić głośno pikantne słówka. Opowiedz o swoich fantazjach i marzeniach erotycznych partnerowi. Opisz jemu/jej, co sprawia ci przyjemność, czego chcesz więcej, jak ma cię dotykać, albo w jaki sposób chciałabyś być traktowana w łóżku. Kluczem do radości z seksu jest  jak najbardziej szczere komunikowanie partnerowi swoich potrzeb. Mów otwarcie o seksie i swoich potrzebach.

7. Zdobywaj zmysłową wiedzę razem z partnerem/partnerką. Tak jak wielu kobietom, również mężczyznom brakuje odpowiedniej wiedzy na temat kobiecego ciała i podniecenia. Zamiast obwiniać partnera (lub siebie) za braki w wiedzy i umiejętnościach, przypomnij sobie, że to nie są informacje, które wysysa się z mlekiem matki. Tego trzeba się nauczyć. Pamiętasz, jak w liceum i na studiach przygotowywałaś się do egzaminu lub referatu z kimś z klasy lub grupy? Teraz stwórz zespół ze swoim mężczyzną/kobietą. Razem macie za zadanie nauczyć się do egzaminu z seksu. Wspólnie zbierajcie informacje, czytajcie książki, róbcie notatki, uczcie się, dzielcie się wiedzą i obmyślajcie, jak będzie wyglądał wasz egzamin cząstkowy.  Bo wiedza o seksie, to dziedzina, z której egzamin zdaje się przez całe życie. Tylko nie podchodźcie do tego zadani śmiertelnie poważnie, nie zapominajcie, że jesteście na tropach przyjemności.

8. Baw się zabawkami erotycznymi. Można mieć udane życie erotyczne bez jakichkolwiek zabawek. Jednak nie ma wątpliwości, że wibratory i dilda są podniecające, urozmaicają życie erotyczne oraz intensyfikują doznania. Dają możliwość zapoznania się ze swoją seksualnością, a ich używanie jest... po prostu przyjemne. W bezpiecznym zaciszu własnej sypialni możesz odkrywać, w jaki sposób twoje ciało reaguje na nowe doznania.

Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę w krainie zabawek erotycznych, wybierz się do pro-kobiecego butiku LoveStore Barbarella.pl (ul. Hoża 57 lok 1b) i zobacz, które gadżety wydają cię się interesujące i kuszące. Czy miałabyś ochotę poczuć na swojej skórze miękkie pióra marabuta, a może wolisz eleganckie dildo? Co sądzisz o tym, żeby więcej bawić się w łóżku? Czy masz ochotę na gry erotyczne? Jak sądzisz, czy kajdanki w kształcie biżuterii to dodatek w sam raz dla ciebie? O gadżetach erotycznych lubią wypowiadać się osoby, które nigdy ich nie używały i w związku z tym twierdzą, że to akcesoria dla niewyżytych kobiet. To nieprawda. Gadżety erotyczne są dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o swoje życie seksualne.

A jeśli jesteś już gadżetową weteranką, spróbuj odkryć nowe zastosowania dla wypróbowanych zabawek. Nawet jeśli myślisz, że robiłaś z nimi już wszystko, na pewno jest coś nowego, co mogłabyś przetestować. Jeśli bawiłaś się do tej pory solo – zaproś dla odmiany partnera. Albo pozwól mu, żeby pieścił cię w zupełnych ciemnościach, lub gdy masz opaskę na oczach. Korzystałaś z pomocy wibrującego przyjaciela głównie w zaciszu swojej suchej sypialni? Teraz wypróbuj wodoodporny gadżet w wannie lub pod prysznicem. Wierz mi, zawsze można znaleźć nowy sposób na doświadczenie przyjemności, a samo poszukiwanie może okazać się już zmysłową przygodą.  

9. Pozwól sobie na wypróbowywanie rzeczy odmiennych, nowych. Seksualność uwielbia być odkrywana! Kiedy kobiety pytają mnie, co zrobić, żeby lepiej bawić się w łóżku, odpowiadam: Lepszy seks? Taki, którego kochana jeszcze nie próbowałaś! Zabaw się w scenariusze erotyczne. Trochę dominacji, trochę uległości – sprawdź jak to działa na ciebie. Zabawcie się w niegrzeczną pokojówkę i jej wymagającego pana.

Zacznijcie od zaopatrzenia się w puszek do pieszczot w piór marabuta. W tej zabawie, to będzie narzędzie pracy niegrzecznej pokojówki. Przyda wam się też drewniana łyżka, linijka, albo skórzana packa (jeśli macie na nią ochotę). Wymagający pan musi mieć narzędzie do ukarania swojej niedokładnej pracownicy. Pokojówka była niegrzeczna i źle wykonała swoją pracę. Wymagający pan musi pokazać swojej podwładnej, jak prawidłowo należy wykonać pracę, a potem ukazać ją za jej niedopatrzenia. Może przykuć ją za pomocą kajdanek lub przywiązać szarfą do łóżka lub krzesła. Najlepiej gdyby była ustawiona frontem do dużego lustra, tak, żebyście oboje mogli dokładnie przyglądać się całej zabawie. Pan bierze piórko do rąk i pokazuje pracownicy, jak prawidłowo powinna wykonać swoja pracę. Muska piórkiem nie tylko meble, ale także jej nagie ciało, a potem uderza linijką na znak, ze nie jest zadowolony z tego, jak ona sama poradziła sobie z miotełką...

W dobry seks wpisana jest odrobina szaleństwa, daj się ponieść jej uwalniającej mocy.

10. Powiedz „kocham cię” na wszystkie możliwe sposoby. Związek zyskuje we wszystkich jego aspektach, w tym także zmysłowym, jeśli pary potrafią dzielić się swoimi uczuciem.

Zostaw miłosne wyznanie na jego laptopie, albo włóż... do jej/jego buta. Możesz wykorzystać wiedzę techniczną i wysłać piękne foto, które oddaje twoją miłość ze specjalną dedykacją. Niektórym osobom łatwiej wyrazić głębokie emocje za pomocą emaila. Możesz nawet wykorzystać do tego Facebooka Trzeba od czegoś zacząć!  

Jeśli nie masz partnera/partnerki, możesz przypomnieć przyjaciółce lub komuś z rodziny, jak dużo dla ciebie znaczy... Podziel się ciepłymi uczuciami.

Joanna Keszka

Dodaj do:
Facebook Wykop Blip Śledzik Twitter

Dodajesz komentarz jako gość

Skomentuj

Fill in the blank
komentarze (4)
sortowanie: najstarsze/najnowsze
gość

a ja w tym roku chcę spróbować seksu z zawiązanymi oczami, tyle lat już mam na karku i nigdy tego nie robiłam z opaską na oczach, no to sobie myślę, że pora spróbować,

gość

a ja ostrzę sobie zęby na jakąś gre erotyczną:) czyli będę przypadkiem spod punktu "4" :)))

gość

najciekawszy jest punkt 7 - wspólne przygotowania do egzaminu z seksu, jak tylko zaliczę sesję na uczelni, a został mi jeszcze tylko jeden egzamin, to od razu biore się za poradniki o seksie - już nie moge sie doczekać, jak bedziey sie przepytywac z moim chlopakiem

gość

dobrze, dobrze - takie zadaniowe podejście dobrze działa na facetów, żeby ruszyli też czymś więcej niż tylko dźwignią w górę i w dół

 
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie.
Możesz określić warunki przechowywania, dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.Zamknij